1. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
5. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
7. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
4. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
8. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
12. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
13. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
16. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
6. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
15. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
19. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
21. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
10. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
9. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
18. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
3. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
17. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
11. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
2. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
14. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
20. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
สุขภาพ และแพทย์
สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกใน เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม ของเรา ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคืออะไร ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มกล้ามเนื้อและความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อ การลดน้ำหนัก หรือการฟื้นตัวจากการผ่าตัด สุขภาพของคุณเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด
นั่นคือเหตุผลที่เราทำงานร่วมกับแพทย์ชายจากโรงพยาบาลกรุงเทพและแพทย์หญิงจากโรงพยาบาลเมืองพัทยา ตามคำขอของเราแพทย์จะเข้ามาที่ยิม และตรวจสุขภาพและตรวจเลือดของคุณ ผลลัพธ์สามารถนำไปใช้เพื่อปรับและเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายของคุณเพื่อปรับเปลี่ยนรูปร่างและสุขภาพของคุณให้ดีขึ้น
.
คุณ จูเลียต เบิร์กมันน์ เจ้าของยิมและสามีของเธอ คุณ จิม เลนส์เวลด์ ด้วยประสบการณ์ตลอดชีวิตของพวกเขาเกี่ยวกับโปรแกรมสุขภาพและตารางการฟื้นฟูสำหรับนักกีฬาเพาะกายมืออาชีพและที่ไม่ใช่มืออาชีพ สุขภาพเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดเสมอ นั่นคือเหตุผลที่พวกเขาติดต่อผู้เชี่ยวชาญจากโรงพยาบาลเพื่อรวบรวมองค์ความรู้และวิธีการปฏิบัติเพื่อผลประโยชน์ของลูกค้าที่ยิม
ดังนั้นโปรดเลือกใช้บริการที่นี่เพื่อประโยชน์ของคุณ และขอให้ท่านถามเจ้าหน้าที่เทรนเนอร์เพื่อวางแผนตรวจสุขภาพและตรวจเลือดเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายของคุณอย่างปลอดภัย ด้วยวิธีนี้คุณจะรู้ว่าคุณกำลังออกกำลังกายในลักษณะที่ถูกต้องพอดีสำหรับร่างกายและสุขภาพของคุณ
.
การเสื่อมสภาพและการลดถอยของกล้ามเนื้อโครงกระดูก
การเสื่อมสภาพและข้อบกพร่องเมื่อแก่ตัวลง
Sarcopenia คือการสูญเสียความแข็งแรงของกล้ามเนื้อมักจะเกิดขึ้นเมื่อคุณแก่ตัวลง ทุกคนจะสูญเสียความสามารถในการยืนให้ตัวตรง การเดินขึ้นและลงบันได การถือสิ่งของจิปาถะ เดินระยะทางไกล เข้าออกจากที่นั่งในรถ หรือเคลื่อนย้ายสิ่งของหนัก ๆ การสูญเสียพละกำลังเกิดขึ้นได้เกือบทุกส่วนของร่างกายตั้งแต่แขนถึงขา จากไหล่ถึงหลัง
.
หลังจากการตรวจสอบและวิจัยทั่วโลกได้รับการพิสูจน์แล้วว่า การออกำลังกายให้พอดีกับน้ำหนักตัวร่วมกันกับการกินอาหารที่ถูกต้อง (มีคุณค่าทางโภชนาการ) สามารถเอาชนะและต่อสู้กับการเสื่อมสภาพของร่างกายได้ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม ได้ทำการศึกษาและให้ความรู้อย่างกว้างขวางแก่พนักงานของเรา และพร้อมที่จะช่วยเหลือและให้คำปรึกษาคุณได้ ดังนั้นโปรดอย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือและขอข้อมูลเพื่อการวางแผนที่จะบรรลุเป้าหมายของคุณ
.
มวลวิกฤต/กล้ามเนื้อจะลดลงอย่างไรเมื่อเราอายุมากขึ้น
นี่เป็นการสแกนร่างกายของผู้ชายที่มีดัชนีมวลกายเหมือนกัน แสดงให้เห็นถึงการสูญเสียปริมาณและคุณภาพตามอายุ กล้ามเนื้อที่มีความหนาแน่นปกติจะแสดงเป็นสีน้ำเงิน และกล้ามเนื้อที่มีความหนาแน่นต่ำจะแสดงสีเขียวหินอ่อนและการเพิ่มขึ้นของไขมันที่เห็นเป็นสีแดงและสีส้ม
.
ตารางการออกกำลังกาย
เราพร้อมให้คำปรึกษาส่วนตัวกับคุณเกี่ยวกับโปรแกรมฝึกอบรมการออกกำลังกาย โปรแกรมนี้จะค่อยๆเปลี่ยนไปตามความคืบหน้าของคุณและจะทำให้กล้ามเนื้อของคุณกลับมามีความแข็งแรงอีกครั้ง ผลลัพธ์ที่เป็นบวกอย่างท่วมท้นนี้ ไม่เพียงแต่สุขภาพร่างกายของคุณ แต่ยังรวมถึงสุขภาพจิตของคุณอีกด้วย ให้คุณมีความสมดุลมากขึ้นความเป็นอิสระและความมั่นใจในตนเอง
ทุกๆขั้นตอนของโปรแกรม sarcopenia นี้มีความเป็นเอกลักษณ์ มีประโยชน์อย่างเต็มที่สำหรับผู้สูงอายุ เรารับประกันว่าคุณจะมีสุขภาพที่แข็งแรงและมีความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น ด้วยการทุ่มเทเพียงเล็กน้อย (ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ครั้งละ90 นาทีโดยออกกำลังแบบพอดีปานกลาง) และปฏิบัติตามแนวทางการบริโภคอาหารและส่วนผสมที่เหมาะสม คุณจะรู้สึกว่าร่างกายและจิตใจกลับมาอ่อนเยาว์อีกครั้ง นี่ไม่ใช่เรื่องในเทพนิยายหรือการทำการตลาดของเรา แต่เป็นความจริงที่ท่านสามารถพิสูทจ์ได้
ดังนั้นอย่ายอมแพ้ให้กับอายุที่มากขึ้น และความบกพร่องที่ตามมา พบกันที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม และต่อสู้เพื่อฟื้นฟูพลัง และกลับสู่ความอ่อนเยาว์ของคุณอีกครั้ง
.
ท่านกำลังอยู่ในช่วงหลังจากการผ่าตัดหรือไม่
การผ่าตัดนำมาซึ่งความเครียดสู่ร่างกายของคุณ
คุณจะมีสุขภาพที่ดีกว่า และคุณสามารถจัดการได้ด้วยตัวคุณเอง
4. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
17. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
3. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
9. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
12. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
19. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
13. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
11. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
8. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
16. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
5. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
10. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
2. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
1. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
6. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
21. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
7. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
15. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
14. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
18. ทำไมคุณควรที่จะไปใช้บริการที่ เบทเทอร์ บอร์ดี้ ยิม?
